欢乐斗地主ip代理:20191127健康之路视频和笔记:张卓莉,痛风,尿毒症,痛风关节炎

发布时间:2019-11-29 15:01:41 作者:欢乐斗地主比赛场下载 出处:欢乐斗地主比赛场下载

欢乐斗地主比赛场下载 www.zwoev.tw 本页提供2019年11月27日cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是张卓莉。主题是《这种脚疼莫忽视》。主要介绍痛风的原因,痛风还会导致尿毒症,痛风高危风险测试等相关内容。百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。

这种脚疼莫忽视

图:这种脚疼莫忽视

张卓莉:北京大学第一医院 风湿免疫科主任医师。

痛风的痛,痛到难以自持,疼久了,还有可能导致尿毒症。

过多食用含嘌呤高的食物,会导致血液中尿酸含量增加,超出饱和浓度,无法溶解从而析出并沉淀形成晶体。这些晶体类似针状物,进入关节空腔后会刺激关节,导致关节发炎,出现红、肿、热、痛,刺激神经产生疼痛。

痛风关节炎会累及到各个关节,但更多的是发生在下肢关节,例如第一跖趾关节、脚踝、膝盖。

痛风关节炎多在夜间急性发作。原因有二,一、夜间人体处于脱水状态,身体体液减少,尿酸盐结晶更容易析出;二、身体中抵抗炎症的激素在夜晚分泌最少。

如果血尿酸值长时间过高,会导致痛风。高尿酸是一种结晶,沉积在肾脏里有可能形成结石,对肾脏造成损伤,最终导致尿毒症。


肥胖是导致高尿酸血症和痛风的风险因素。越胖的人,患痛风的可能性就越高。

不同食物中嘌呤的含量不同,摄入过多高嘌呤食物会引发痛风。海鲜和各种动物内脏都属于高嘌呤食物。绝大多数主食、蔬菜属于低嘌呤食物,但菌类和豆类嘌呤含量相对偏高,紫菜等海产品中嘌呤含量也相对较高。

按照疼痛轻重,疼痛可分为十级,轻微疼痛对生活影响不大;中度疼痛影响睡眠;重度疼痛,需要治疗。痛风的疼痛最严重的时候可以达到十级。

在空腹情况下,人体正常的血尿酸的数值标准为:男性420umol/L,女性360umol/L。超过这个范围就属于高尿酸血症。血尿酸水平越高,痛风的风险就越高。研究表明,男性得痛风的风险比女性高20倍左右。

血尿酸高但没有关节疼痛症状时,可以通过控制饮食、喝碱性水、增加运动等方式降低得痛风的风险;血尿酸高且有关节疼痛症状时,需要服用药物控制??刂蒲蛩崴降囊┪镉辛街?,作用原理分别是减少嘌呤、尿酸的生成或者促进尿酸排泄。通过使用一种药物或两种药物联合使用,可以使尿酸水平处于正常范围。

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