欢乐斗地主微信登不上去:20191126养生堂视频和笔记:何明,哮喘,慢阻肺,气滞血瘀,呼吸吐纳

发布时间:2019-11-26 09:50:30 作者:欢乐斗地主比赛场下载 出处:欢乐斗地主比赛场下载

欢乐斗地主比赛场下载 www.zwoev.tw 本页提供2019年11月26日北京卫视养生堂节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是何明。主题是《长寿六字诀》 。主要介绍六字诀与养生长寿有什么样的关系等相关内容,百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。

长寿六字诀

图:长寿六字诀

节目一开始,主持人一玲给大家介绍了一个养生至宝,竟然就是六个字:嘘、呵、呼、呬、吹、嘻,这到底是为什么呢?今天做客《养生堂》的专家北京中医药大学东方医院的何明老师给我们讲解,原来这六个字是中国历史上著名长寿药王孙思邈总结的长寿六字诀,它是一套带动作的呼吸吐纳方法,每一个字都针对的一个脏腑有调理的功效。是何明老师多年坚持自用的养生功法。那么六字诀到底与我们的养生长寿有什么样的关系?我们又应该怎么做才能发挥这个六字诀中的养生功效呢?

很多人认为呼吸以及呼吸问题都仅仅与肺有关系,不需要用到调补六个脏腑的字诀,何老师指出这是一个典型的误区。呼吸问题从生理结构上看起来是肺的问题,但是从病机上看却与各个脏腑相关,脏腑虚损是多种慢性肺系疾病的发病根本因素。她现场给大家介绍了一个肺结节病的患者,患者的肺长满了结节,咳嗽剧烈,生活质量非常低,而经过治疗后,情况恢复到几乎正常。何老师指出她的问题除了与肺相关之外,主要是肝气不舒,气滞血瘀而形成的结节,必须从肝入手进行调治。她在现场给大家分享了她临床上常用的扶正活血散结方,同时教授了补肺气呬字诀与平肝气嘘字诀。

好多老年人一到冬天就喘得很厉害,何老师介绍喘是肺系疾病最常见的也是典型的症状之一。虽然看上去都是肺的问题,但其实提示其他两个脏已经出现虚损了。哮喘和慢阻肺是最常见的两种可以引起气喘症状的呼吸疾病,哮喘与肺胃气虚关系密切而慢阻肺则多预示着肺肾双虚的情况。针对这两种情况,何老师分别介绍了自己临床常用的两个方子,温阳固本平喘汤和补肾健脾益肺方,除此之外,她也给大家传授了针对脾和肾的两个调补的字诀:培脾气呼字诀、补肾气吹字诀。

专家出诊信息:

何明:北京中医药大学东方医院国际部特需门诊 周三全天、 北京国康中西医结合医院:周四上午、周六下午;

备注:突发原因导致门诊时间、出诊地点、门诊类型(普通、专家或特需门诊)、挂号费用的改变,请以医院当日公布为准。 ​​​​

(养生堂节目视频20191126全集在线播放将在11.26稍后更新发布)

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